Kaip susidoroti su rūgšties refliuksu ir kas iš tikrųjų jį sukelia?
Ar kada nors patyrėte nemalonų deginimo pojūtį skrandyje ar krūtinėje po valgymo? Jei taip, jums žinomas rūgšties refliuksas, paplitusi virškinimo sutrikimas, kuris veikia vis daugiau žmonių. Deja, aš nesu išimtis ir kovoju su šia problema nuo pat jaunystės. Per metus asmeninės patirties įgijau įžvalgų į tikrus rūgšties refliukso priežastis ir atradau natūralius būdus, kaip efektyviai jį valdyti. Tai mano istorija! Aš: Mama! Aš turiu blogų pojūčių skrandyje! Mama: Tu žinai, ką daryti, sūnau. Mažas hidrochloro rūgšties buteliukas yra virtuvėje. Tiesiog įpilk 10 lašų ir palauk, tai padės. Aš: Kodėl aš? Kodėl aš esu vienintelis mūsų šeimoje su šiais spazmais? Mama: Aš juos turėjau visą gyvenimą, tavo močiutė taip pat, bet mes žinome šį triuką su hidrochloro rūgštimi ir tiesiog tai darome kiekvieną kartą, kai mums dega skrandis. Mes tiesiog atidarome virtuvės spintelę, įpilame 10 lašų į stiklinę vandens ir gerkame. Tai genetiškai paveldėtas per šeimos kartas, tikėtina. Tai yra tikrai nedidelė problema lyginant su kitais, kurie turi rimtesnių ligų. Būk laimingas, kad turi tokį mažą problemą! Taigi, kiekvieną kartą klausydavausi apie tai, kaip laimingas esu, kad turiu tokį mažą sveikatos sutrikimą palyginti su kitais vaikais, kurie paveldėjo rimtesnius sveikatos sutrikimus iš savo protėvių… Dukra: Tėči, vėl baisiai degina skrandą! Aš: Tu žinai, ką daryti. Yra RENNY virtuvės spintelėje. Paimk jį, o jei nepadės, tai dar paimk OMAPREZOL ar Mezimforte… pažiūrėk, ką ten dar liko. Šiandien dar pirkšiu daugiau, nesirūpink! Dukra: Kodėl aš? Aš: Žinai, turėtum būti laiminga, nes kiti vaikai paveldėjo rimtesnes ligas iš savo tėvų. Tu esi laimingoji! Šypsokis! … čia aš jums sutaupysiu laiko skaitymui, nes jūs žinote, ką sakysiu savo dukrai, nes man dar gera atmintis ir patarimas iš mano mamos, kurį noriu perduoti ateinančioms kartoms, nes šeima jau kartų kartas išgyvena šias problemas ir mūsų padeda moderni farmacija! Laimei mums! Ar ne kasdien kalbamės apie tai savo šeimose??? Šį blogą pradėjau rašyti vakare, bet 5 val. ryto iššokau iš lovos, lyg mane būtų pargriovęs perkūnas!!! Man vaikystėje buvo duodama rūgštis, o mano dukrai duodama tabletė, kuri slopina rūgštį, tabletė, kuri yra šarmiška… Dieve mano! Tai kažkas keisto. Kodėl dabar yra dvi visiškai priešingos strategijos kovoti su rūgšties refliuksų simptomais? Taigi ateina tas momentas, kai pradeda viskas aiškėti! Visi mano vaikystės košmarai išnyko vienu metu… Kas atsitiko? Ar farmacija padarė stebuklingą tabletę? Oooo… NE! Tai buvo 2017 metai… Aš esu kelionėje į Indiją ar netgi mes patys laikėmės misija padaryti Pasaulį geresnę vietą. Mes suvokėme, kad žemės ūkis pasuko per toli su dirbtiniais trąšomis ir dirva buvo visiškai išsemta. Kultūros ir augalai vargsta augti. Augalus puola įvairios ligos. Naudojami pesticidai, fungicidai, herbicidai ir kas dar, siekiant padidinti derlių. Problema yra ta, kad niekas tikrai nesirūpina sveika dirva! Didžioji ŪKIS (galite skaityti kaip DIDŽIĄJĄ FARMACIJĄ…) padarė priklausomus nuo tablečių ir vaistų ne tik žmones, bet taip pat įvyko ir su žemės ūkiu. Taigi mes turime puikų partnerystės su Suomija pavyzdį ir technologiją, kuri per žaliosios atliekų kompostavimą gaminąs Indijos maisto gaminimo dujų, taip pat kompostą dirvoms. Ar tai ne puiki idėja? Taip, tai yra! Visi buvo labai įkvepiami ir tikrai palaikė, nes suprato sprendimą dirvos problemos sprendimui. Užduotis paprasta. Pirmiausia reikia įkurti pilotinę gamyklą. Turime žalias atliekas, tai paprasčiausiai yra žalia masė iš laukų, tokia kaip šiaudai, cukranendrių likučiai, lapai, iš esmės visa, kas augo, bet liko lauke arba tiesiog sudeginta arba nuleista į griovį šalia lauko. Taigi, dujų gamybos įrenginys atrodo kaip didelis komposto krūvas betoniniame dėže, aptrauktas membrana, o bakterijos pasirūpins… bakterijos… čia problema. Labai sudėtinga importuoti bakterijas. Mes turime galvos skausmą, nes žinome, kad tai beveik neįmanoma. Ką daryti? Pirmiausia, paskambinkime atgal į Suomiją ir paklauskime jų nuomonės. Mes skambiname ir aprašome problemą suomių inžinieriui Erkki, kuris stovi už šios išradimo, ir jis klausosi, bet tada ateina geriausia dalis. Jis sako: „Mes neimportuojame jokių bakterijų, mes juos gauname Indijoje.” Aš klausiu: „Kur?” Jis: „Gauname iš indų išmatų!” Aš: „Ką?” Jis: „Taip, tai būtent tas pats termofilinis bakterijas, kurios mums reikia, vietinis, kuris tvarkysis su vietine žaliąja atlieka.” Aš: „Wow, puiki sprendimas!” Mūsų komanda vėl buvo judėjime ir skaičiavo, kiek žmonių išmatų mums reikės, nes mums reikia beveik 500 kg šios mases purkšti ant komposto. Mes planavome turėti gražius diskretų tualetus ir planavome, kaip ją surinkti. Taip, skamba purvinasi, bet mes turime misiją – atkurti dirvą, padėti ūkininkams… Rytas nebuvo toks šviesus, kaip atsikėlėme, bet neturėjome pasiruošusio plano dėl išmatų surinkimo. Skambutis į Suomiją. Paaiškintas problema, bet žmogus kitame gale pradeda juoktis. Taigi kas čia tokio juokingo? Jis: „Mums reikia tik vieno pavyzdžio! Tai viskas!” Aš: „Kaip tai? Kaip mes gauname 500 kg? Ar tai kažkoks biblinis metodas???” Jis: „Problema yra jūsų supratime apie medžiagų apykaitą ir patį gamtą. Todėl žmonija tokia serganti, nes jūs nesuprantate pagrindinių dalykų apie sveikatą! Mes tiesiog paimame tai ir maitiname tai su prebiotikais, su tirpiaisiais skaidulais. Tai pagreitins bakterijų augimo procesą. Tai tiksliai tai, kas vyksta žmogaus žarnyne! Tie patys bakterijos, kurias turime, yra ir dirvoje, kuri yra po mūsų kojomis! Todėl visi jūs taip sergate, nes esate kaip augalai puoduose, netekę ryšio su dirva! Jūs esate kaip narkomanai, gyvenantys tabletėmis ir remiantis vaistais, kuriuos farmacija suteiks kiekvienai liga, kuri atsiras.” Taigi galite įsivaizduoti, kad po ilgo Erkio monologo mes pradėjome galvoti ir supratome, kad sakymai, kaip jūs esi tai, ką valgai, visas ligas kyla iš žarnyno, iš dirvos mes atsirandame ir ten grįžtame, nėra iš padavimų, bet iš tikrųjų yra gamtos pagrindai. Ilgą istoriją trumpai… mes niekada nepastatėme biogazės gamyklos Indijoje, bet grįžome namo su įkvepiančia idėja pagaminti produktą, kuris padėtų žmonėms, kurie iš tikrųjų nori sutvarkyti savo virškinimą! Mums užtruko beveik ketverius metus, kol pavyko rasti būdą, kaip pagaminti tirpiąją skaidulą, veikiančią kaip prebiotikas ir turinčią didelį humino ir fulvo rūgščių kiekį, naudingų mūsų žarnyno bakterijoms arba kaip mes ją dabar vadiname mikrobiomu. The Black Stuff Kas nutiko su mano ir mano dukters rėmenimis? Pirmą dieną nuo to, kai pradėjome naudoti naują produktą mūsų dietoje, mūsų rėmenys išnyko! Išnyko ir niekada nebesugrįžo! Ne nė kartą! Dabar man aišku, kaip ir kodėl rėmenys atsirado. Esu misijoje pasidalinti savo istorija su kitais taip pat! Rūgštis skrandyje nėra perdaug gaminta.
Nutrūko Achilo sausgyslė?
Haraldas yra maždaug metų amžiaus itališkas gregas, kuris turėtų tapti hobio draugu gregas sporto bėgimui. Haraldo šeimoje yra ir kitų greigų, kurie sėkmingai pradėjo savo lenktynių karjerą. Spalio mėnesį jis patyrė baisią nelaimę ir dėl to Haraldas buvo operuotas dėl sulūžusių kraujagyslių ir dalinai sulūžusio Achilo sausgyslės. Atsigavimo prognozė buvo labai neaiški, nes sausgyslių traumos yra ypač sudėtingai gydomos, ir Airijoje, pavyzdžiui, sausgyslių trauma beveik automatiškai baigia šuns lenktynių karjerą. Sausgyslės taip pat turi lėtą metabolizmą, kuris sulėtina gijimo procesą; įprastai lenktyniniams šunims gijimo procesui reikia apie keturis mėnesius, priklausomai nuo sužalojimo sunkumo. Dalinai plyšusi sausgyslė po gijimo visada yra silpnesnė. Kai sužinojau apie Black Balance, nedelsdamas pradėjome intensyvų kursą Haraldui, kad sumažėtų uždegimas ir paaiškėtų gijimo procesas. Haraldas privalėjo laikytis lovos poilsio, ir kas savaitę lankydavomės ortopedu, kad keistume tvarslus ir tvarsčius. Pradėjau judinti Haraldą prie diržo kelias kartas per dieną, ir kiekvieną dieną kelionės ilgis pratęsėsi keletą šimtų metrų. Greitas Haraldo kojos ir sausgyslės gijimas reiškė, kad po trijų savaičių galėjome atsisakyti tvarslų ir išmokti naudotis koja; pradžioje Haraldui teko lanksti pirštus dėl tvarslų, kur sausgyslė buvo užmigusioje būsenoje. Labai greitai jis vėl išmoko naudotis savo koja, ir pažanga stebino slaugytojas ir ortopedas tikrinimuose. Praėjusią savaitę gavome leidimą leisti Haraldui laisvai bėgti trumpą laiką stadione, kur žiemą treniruoju bėgikus. Haraldas buvo labai laimingas, kad galėjo laisvai bėgti ir iš tikrųjų nežinojo, ką daryti. Tikiu, kad Black Balance padėjo Haraldui atsigauti ir rehabilituotis, nes per mažiau nei septynias savaites pažanga buvo stulbinanti. Tai žada, kad Haraldas kitąmet vis tiek galės parodyti savo nagus lenktynių trasose. Miska-Alexander Argillander tikriausiai vienintelis treneris, kuris šiuo metu yra laimėjęs du pasaulio čempionų aukso medalius greigų kryžminiams bėgimams su dviem skirtingais veislėmis
Becky istorija su laiminga pabaiga!
Labas, tai Lily su istorija apie mano šunį 🙂 Mano šuo yra itališkas vežimėlis Bekis (CANIS NOBILITAS RIBECCA). Kai jai buvo 8 mėnesiai, ji susirgo kokiu virusu, labai sirgo, vėmė, ir mes nuvykome į veterinarinę kliniką. Ten jai buvo padarytos po oda įšvirkščiamos injekcijos tarp pečių, po kurių ji vystė plikas vietas injekcijos vietoje, taip pat alerginę reakciją, pasireiškusią plikimu ant galvos ir ausų. Mes naudojome įvairius tepalus ir vaistus, tačiau plikimas neišnyko. Tik gegužės mėnesį šunų parodoje mes sužinojome apie „Black Stuff“ produktus. Nusipirkome „Black Balance“ šunims ir kasdien pridėjome keletą gabalėlių į mūsų šuns dietą. Bekis su džiaugsmu tai valgė. Po maždaug mėnesio plikos vietos visiškai išnyko! Rugpjūtį mūsų šuo galėjo dalyvauti parodoje ir laimėjo titulą „LKKK Jaunasis Nugalėtojas ’23“! Esu įsitikinusi, kad tai buvo dėka „Black Stuff“ produktų. Didelis ačiū Aiviui, kuris išsamiai mums papasakojo apie šį produktą ir paaiškino, kaip jį naudoti! Dabar Bekis jau yra jaunas Latvijos, Lietuvos, Estijos, Baltijos šalių ir Baltarusijos čempionas. Labai rekomenduoju! Su pagarba, Lilija, Bekio šeimininkė.
Kaip susidoroti su nutukimu? Naujas tyrimas teigia, kad rado pagrindinį nutukimo atpirkimo ožį
Jeigu naujausi mokslo žurnale „Obesity” paskelbti tyrimo rezultatai vertintini tikėtina, pagrindinis nutukimo kaltininkas yra ne kas kita, kaip fruktozė. Tačiau, kaip visada būna su tyrimais apie riebalų ir kūno svorio temas, niekas nėra juodoje ir baltoje. Fruktozė yra paprastas cukrus arba monosacharidas, dar vadinamas vaisių cukrumi. Jį natūraliai randame meduje ir įvairiuose vaisiuose bei daržovėse. Tai visiškai ne didžiausias kalorijų šaltinis, įprastai vartojamas žmonėms. Tačiau, pasak Kolorado universiteto tyrėjo Richardo Johnsono, fruktozė turi ir kitą poveikį: ji didina norą valgyti daugiau ir valgyti riebesnius maisto produktus. Suderintas mitybos planas, įtraukiantis vaisius ir daržoves, kuriuose yra fruktozės, nebus problema. Su vaisiais bus sunku suvartoti per daug fruktozės. Kitas dalykas yra su produktų, kuriuose yra pridėtinio cukraus. Savo tyrime Johnsonas su kolegomis ištyrė daugybės skirtingų nutukimo rizikos veiksnių poveikį ir bandė rasti bendrą vardiklį, net ir atrodytų prieštaraujančiose sąlygose. Mokslininkai nustatė, kad fruktozės metabolizmas organizme sumažina ATP, arba adenozino trifosforo rūgšties, lygį. Ši junginys labai svarbus organizmų metabolizmui ir yra energijos šaltinis, maitinantis biocheminius procesus, vykstančius organizmuose. Kai ATP lygis nukrinta pakankamai žemai, organizmas siunčia signalą, kad reikia daugiau „kuro”. Mūsų „kuras” yra maistas, todėl atitinkamai mažais ATP lygiais mes jaučiamės alkani. Pagal Johnsoną, fruktozė yra vienijantis veiksnys daugybėje hipotezių ir teorijų apie tai, kas prisideda prie nutukimo – fruktozė skatina mūsų metabolizmą pereiti į „tuščią bako” būseną, verčia netekti kontrolės dėl mūsų apetito ir noro riebių maisto produktų. Šis procesas įsijungia net tada, kai organizme vis dar yra energijos atsargų riebaluose, kurie jau yra saugomi. Kai kuriuose atvejuose tai gali būti net naudinga. Pavyzdžiui, jei esate meška, ruošiantis miegui ir žiemojimui. Tada gerai, jei fruktozės suvartojimas skatina procesus, kurie saugo jau esamus riebalus – kuriuos organizmas reikės kaip „kuras” per žiemojimą. Bet žmogui, vartojančiam saldžiuosius maisto produktus ir gėrimus, šis procesas darys daugiau žalos nei gero. „Tai evoliucinis mechanizmas, padedantis gyvūnams kaupėti riebalus prieš artėjantį badavimo laikotarpį. Trumpuoju laikotarpiu (pvz., žiemojimo metu) šis procesas padeda, bet jei jis tampa lėtiniu, privalumai pakeičiami įvairių žalos rizika”, rašo tyrimo autoriai. Didžioji dalis iki šiol atliktų tyrimų apie fruktozės vaidmenį organizmo metabolizme buvo grindžiama gyvūnų eksperimentais, todėl Johnsono komanda pripažįsta, kad dar daug darbo reikia atlikti, kol tiksliai žinosime visus svarbiausius nutukimo rizikos veiksnius. Nuoroda į studiją Nacionalinės medicinos bibliotekoje čia. Nuoroda į originalą: https://www.delfi.lv/campus/56036780/zinatne/56054232/jauna-petijuma-apgalvo-ka-atrasts-galvenais-aptaukosanas-grekazis
Black Stuff: daug žadantis sprendimas dažniausiai pasitaikantiems virškinimo sutrikimams
Šiame pasaulyje, kuris daugiau nei milijonus žmonių kamuoja virškinimo nepatogumai, iš Rytų Stradiņšo universiteto Medicinos fakulteto atliekamų tyrimų pasirodo vilties šviesa. Studija, kurios vadovė buvo medicinos studentė Beāte Jursēvska, su Dr. Jūriu Pokrotnieku priešakyje, tyrinėjo maisto papildo „Black Stuff“ efektą asmenims, kenčiantiems nuo įprastų virškinimo sutrikimų. Radiniai ne tik įdomūs, bet ir siūlo potencialų sprendimą tiems, ieškantiems palengvėjimo nuo kasdienių nepatogumų. Tyrimo tikslas Šio tyrimo pagrindinis tikslas buvo įvertinti „Black Stuff“ efektyvumą mažinant įprastus virškinimo sutrikimus. Šie sutrikimai apima įvairius negalavimus nuo lengvų virškinimo nepatogumų iki rimtesnių būklių. Analizuojant įvairius parametrus, tyrimas siekė suteikti įžvalgų į papildo potencialius pranašumus. Svarbiausi radiniai Vaistų vartojimo sumažinimas: Vienas iš svarbiausių tyrimo radinių buvo nuolatinės vaistų vartojimo sumažėjimas nuo pradinių 65,6 % iki 62,5 % po 28 dienų. Tai rodo, kad „Black Stuff“ gali siūlyti alternatyvų arba papildomą sprendimą valdant virškinimo problemas be ilgalaikio vaistų vartojimo. Sklandesnio skausmą malšinančių vaistų vartojimo: Nenustatyto paskyrimo skausmą malšinančių vaistų (NPL) vartojimas taip pat mažėjo nuo pradinių 18,8 % iki 15,6 % po 28 dienų, rodydamas, kad papildas gali prisidėti prie sumažinto priklausymo nuo skausmo malšinimo vaistų. Antibiotikų vartojimo mažėjimas: Nepaprastas rezultatas buvo visiškas antibiotikų vartojimo pašalinimas dalyviams paskutinius du mėnesius, sumažėjus nuo pradinių 3,1 % iki 0 % po 28 dienų. Tai yra pažadėjimas, atsižvelgiant į augančią antibiotikų atsparumo problema. Įtaka gyvensenos pasirinkimams: Tyrimas taip pat pastebėjo gyvensenos pasirinkimų pokyčius. Nors lengvo rūkymo paplitimas šiek tiek padidėjo (nuo pradinių 9,4 % iki 12,5 % po 28 dienų), alkoholio vartojimas sumažėjo nuo pradinių 46,9 % iki 40,6 % po 28 dienų. Reguliarus alkoholio vartojimas liko santykinai stabilus, galbūt rodydamas, kad „Black Stuff“ gali skatinti sveikesnius pasirinkimus. Alergijų valdymas: Nors dalyvių, pranešančių apie alergijas vaistams, procentas šiek tiek padidėjo (nuo pradinių 9,4 % iki 12,5 % po 28 dienų), tai galėjo būti siejama su padidėjusia sąmoningumu, o ne su papildo nepageidaujamais poveikiais. Pagerėjimai medicininėje istorijoje: Medicininė istorija sumažėjo nuo pradinių 40,6 % iki 37,5 % po 28 dienų, rodydamas, kad „Black Stuff“ gali teigiamai paveikti ankstesnių medicininių būklių valdymą. Virškinimo sistemai suteiktos naudos: Vienas iš svarbiausių tyrimo aspektų buvo poveikis virškinimo sveikatai. Virškinimo ligų paplitimas sumažėjo nuo pradinių 58,1 % iki 53,1 % po 28 dienų. Be to, skundų, susijusių su šiomis ligomis, skaičius sumažėjo iš pradinių 43,8 % iki 29,0 % po 28 dienų. Pagerintas savijauta: Ypač pastebimas bendras dalyvių savijautos ir sveikatos įvertinimas tyrimo metu, kaip rodo Bristolio skale. Po 28 dienų įspūdingi 92,3 % respondentų pranešė normalizaciją pagal šią skalę, demonstruodami, kad „Black Stuff“ gali prisidėti prie bendros gerovės jausmo. Išvada Iš šio tyrimo radiniai rodo, kad „Black Stuff“ žada būti sprendimu įprastoms virškinimo problemoms. Su mažesniu vaistų vartojimu, pagerinimais virškinimo sveikatai ir padidintu bendru savijauta, šis maisto papildas siūlo viltį tiems, ieškantiems natūralaus ir holistinio požiūrio į savo virškinimo nepatogumus. Tačiau būtina atlikti papildomus tyrimus ir klinikinius bandymus, kad būtų patvirtinti šie pradiniai radiniai ir išsiaiškinti „Black Stuff“ naudingų efektų potencialius mechanizmus. Kol mes toliau ieškome efektyvių būdų gerinti virškinimo sveikatą, „Black Stuff“ gali pasirodyti kaip vertingas sąjungininkas kelionėje link didesnės gerovės ir komforto. Tai yra liudijimas apie natūralių priemonių galimybes spręsti įprastas sveikatos problemas, suteikiant vilties šviesą tiems, ieškantiems palengvėjimo nuo virškinimo ligų. Studijos nuoroda čia. 2021 m., Pauls Stradiņš klinikinis universitetinis ligoninė
Kaip kovoti su vidurių užkietėjimu nėštumo metu?
Sveiki, aš esu Jane, dabar esu devintąjį nėštumo mėnesį. Kelionė turėjo savo aukštus ir žemus momentus, ir vienas iš ne itin malonių šalutinių reiškinių buvo kovojimas su vidurių užkietėjimu. Tai nėra madingiausia tema, bet daugeliui nėščių motinų tai yra reali problema. Esu sertifikuota maitinimo krūtimi konsultantė, ir kasdien mane lanko jaunos mamos. Taigi, kaip jūs galbūt spėjate, mes, moterys, kalbame, ir kuomet esame veidu į veidą, galime aptarti temas, apie kurias viešai nebendrautume. Galbūt tai yra dalis mūsų estų kultūros, kad kai kurias jautrias problemas mes nenorime aptarti, nors iš tikrųjų turėtume tai daryti. Vidurių užkietėjimas nėra tik fizinė problema, su kuria jums tenka kovoti jausdamos blogus pojūčius skrandyje. Taigi, pagalvokite taip. Kas nutiktų, jei kai kurie maisto produktai, pavyzdžiui, salotos, pradėtų pūti stiklainyje? Taip, mes įsivaizduojame, kad tai yra mūsų žarnynas dabar. Pirmiausia jis praranda skonį, tada pradeda blogai kvėpuoti. Gerai, kol kas mes darome gerai, bet tada, kai pasibaigia normali fermentacija, kai kai kurios bakterijos, kurios paprastai yra geros, pradeda trūkauti maiste ir mirti. Tada ateina tas momentas, kai mirusios bakterijos pradeda pūti ir gaminti toksinus. Tada į žaidimą įsitraukia blogos bakterijos, kurios pakeičia geras. Tai yra tas momentas, kai trys dienos maisto jūsų žarnyne yra per ilgos. Toksinai JUMS NEBEGALIOJA! Jie prasiskverbia į jūsų organizmą per jūsų vieno sluoksnio ląstelinį žarnyno sienelės ir puola jus. Ilgai kalbant… turėkite veikiančią kaip laikrodis žarnyną ir perdirbkite savo maistą per maksimaliai tris dienas. Kaip gali padėti Black Stuff? Atsakymas paprastas. Visų pirma, Black Stuff yra turtingas fulvo rūgštimi! Taigi, čia svarbiausias žaidėjas. Visas idėjas yra padėti jūsų geroms bakterijoms veiksmingai ir greitai virškinti maistą. Fulvo rūgštis yra tas stebuklingas komponentas, kuris veikia kaip transporto vienetas ir greitai padeda įsisavinti reikalingus elementus iš jūsų maisto į kūną, tuo pačiu metu suteikiant valymo procesą jūsų ląstelėms. Viskas priklauso nuo teisingo virškinimo greičio… ne per lėto ir ne per greito, balansas. Čia baigiu savo istoriją. Maniau, kad dalijimasis savo patirtimi gali padėti kitiems žmonėms, kurie yra toje pačioje situacijoje. Jūs nesate viena šioje kelionėje, ir yra būdų rasti palengvėjimą ir sušvelninti kasdienio nėštumo džiaugsmus. Linkiu jums viso ko geriausio į kelionę į motinystę! Jane Reino
Istorija apie Jarno Eerikäineną, geriausią Suomijos triatlonininką
Labas visiems! Mano pažanga buvo tiesiog nuostabi. Greitai atgavau aukštą sportinį pajėgumą ir netgi užsitikrinau pastovią vietą +50 metų amžiaus grupėje. Prieš 2023 m. pergales turėjau 4 bronzos medalius Suomijos čempionatuose 2021 ir 2022 metais. Kas mane tikrai stebino, tai pagreitėjęs atsistatymas po intensyvių treniruočių, matomas sumažėjusio laktato rūgšties kaupimosi ir raumenų spazmų forma. Praėjusį vasarą su didele garbe iškovojo du aukso medalius savo amžiaus grupėje triatlone, užėmė 7-ąją ir 8-ąją vietas bendroje vyrų sportininkų lentelėje. Neabejotinai, didelė dalis šio sėkmės yra dėl neįkainojamo Black Stuff palaikymo. Nors visą gyvenimą užsiimu įvairiais sportais, triatlone tebeesu naujokas. Ketveri metai sunkių treniruočių davė rezultatų. Pripažinta, kad suomio fizinio pasirengimo atletų pasakojime gali trūkti kai kurių išdidžių elementų, kurie yra būdingi kitiems pasakojimams, tačiau būkite tikri, tai yra pasiekimas, kuris ne mažiau vertas švenčių. Būdamas detaliai orientuotas ir kruopštus asmuo, aš gilinausi į mokslo pagrindus, kurie slypi už Black Stuff efektyvumo. Pradėjęs pokalbį su Black Stuff komanda, tyrinėjau šio produkto gilų poveikį sportiniam pasirodymui. Jų įžvalgos suteikė neįkainojamą vadovavimą, padėjęs man maksimaliai išnaudoti papildų naudą sporte ir optimizuoti mano žarnyno mikrobiomą naudojant papildomus papildus. Matau didelę pažangą naudojant Black Stuff, tai tinkamai jį naudojantis, kai norisi pagerinti energijos lygį, gyvybingumą, bei šią palaikyti. Neužmiršiu ir, jog mielas noras gali būti gerokai mažesnis, naudojant juos reguliariai Black Stuff. As naudoju juos dienai, į savo rytinį kavą, įdedu 1/4 arbatinį šaukštelį, nes daro malonų skonį jo. Taip pat pridedu į savo dienos vandens gėrimą, maždaug 1/4 arbatinį šaukštelį ant litro vandens. Taip pat pagelbėjo man hydracija, hot karštuoju oru arba sunkiomis kūno pratimais. Užbaigdamas, didžiuojuosi stovėdamas prieš jus kaip 2023 m. Suomijos čempionas, titulai, kurie apima atkaklumą, pasiaukojimą ir pastebimą transformaciją, kuri gali būti pasiekiama turint tinkamą paramą. Su didžiuliu dėkingumu, Jarno Eerikäinen
Black Stuff kariauja prieš cukrų! Apsaugokite kepenis ir maitinkite žarnyną!
Black Stuff, išgaunamas iš pušies žievės ir beržo chagos, yra ypatingas produktas, kuris daugiausia dėmesio skiria cukraus reguliavimui ir įsisavinimo kontrolei. Jo gebėjimas valdyti cukraus įsisavinimą virškinimo sistemoje ir užkirsti kelią konkurenciniam cukraus ir vitamino C įsisavinimui gali būti ypač naudingas žmonėms, kuriems reikia kontroliuoti savo cukraus kiekį kraujyje. Vienas iš svarbiausių lignino ir fulvo rūgščių teikiamų privalumų yra jų gebėjimas reguliuoti cukraus įsisavinimą virškinimo sistemoje. Ar žinojote, kad 25% pasaulio gyventojų kenčia nuo ligos, kuri yra didžiausia pandemija pasaulio istorijoje? Riebalinė kepenų liga yra ne tik problema, kurią sukelia alkoholis, bet ir cukrus. Ji gali paveikti tam tikrus fermentus, atsakingus už cukraus skaidymą ir įsisavinimą, taip sumažinant perteklinio cukraus kiekį kraujyje. Tai padeda palaikyti sveiką cukraus kiekį kraujyje ir užkirsti kelią konkurenciniam cukraus ir vitamino C įsisavinimui. Perteklinis cukraus vartojimas gali sumažinti vitamino C įsisavinimą, nes cukrus ir vitaminas C konkuruoja dėl įsisavinimo virškinimo sistemoje. Tačiau Black Stuff esantis ligninas gali padėti sumažinti šią konkurenciją. Mūsų organizmui cukrus ir vitaminas C atrodo beveik vienodi, bet, deja, lenktynėse dėl įsisavinimo cukrus laimi. Pažvelkite į šių dviejų elementų molekulinę struktūrą… Be to, Black Stuff saugo kepenis ir padeda išlaikyti jų sveiką funkciją. Kepenys yra svarbi virškinimo sistemos organas, kuris palengvina medžiagų apykaitą, toksinų pašalinimą ir maistinių medžiagų įsisavinimą. Produktas, skatinantis kepenų sveikatą, gali svariai paveikti bendrą sveikatą ir kūno veiklą. Mūsų organizmas metabolizuoja cukrų ir vitaminą C panašiu būdu, kas gali sukelti problemų, jei cukrus dominuoja virš vitaminui C įsisavinimo. Štai penki pagrindiniai problemų, susijusių su vitaminu C trūkumu: Sumažėjusi imuninė sistema: Vitaminas C yra būtinas imuninės sistemos funkcijai ir apsaugai nuo infekcijų. Vitaminas C trūkumas gali lemti imuninės sistemos silpnėjimą, padidindamas organizmo jautrumą virusams, bakterijoms ir kitoms patogeninėms medžiagoms. Blogas žaizdų gijimas: Vitaminas C yra būtinas kolageno gamybai, kuri yra svarbi audinių gijimui ir atsinaujinimui. Trūkstant šio vitamino, žaizdų gijimo procesas gali būti lėtesnis ir sudėtingesnis. Padidėjęs nuovargis ir silpnumas: Vitaminas C dalyvauja organizmo energijos gamyboje. Jo trūkumas gali sukelti nuovargį, silpnumą ir apskritai sumažintą energijos lygį. Bloga dantų sveikata: Vitaminas C yra svarbus gingivito prevencijai ir dantų dantenų sveikatos palaikymui. Jo trūkumas gali lemti dantų pūtimą, dantenų kraujavimą ir kitas dantų problemas. Nuotaikos ir psichinės sveikatos blogėjimas: Vitaminas C yra susijęs su neurotransmiterio serotoninu gamyba, kuris įtakoja mūsų nuotaiką ir psichinę gerovę. Šio vitamino trūkumas gali prisidėti prie depresijos, nerimo ir nuovargio. Be minėtų faktų, verta pažymėti, kad žmonės ir jūrų kiaulės yra vieninteliai gyvūnai, kurie negali sintetinti vitamino C patys ir priklauso nuo jo gaunimo su maistu. Tai reiškia, kad turime užtikrinti pakankamą vitamino C kiekį iš maisto ar maisto papildų. Vitamino C trūkumas gali paveikti daugelį kūno funkcijų, įskaitant kolageno formavimą ir kalcio įsisavinimą. Kolagenas yra pagrindinis baltymas, sudarantis kaulus, sausgysles, odą ir kitus audinių struktūras. Vitamino C trūkumas sutrikdo normalų kolageno sintezę, kas gali lemti osteoporozės ir sąnarių problemų vystymąsi. Osteoporozė yra būklė, kurioje kaulų tankis mažėja, jie tampa trapii ir linkę į lūžius. Vitamino C trūkumas gali paveikti kaulų formavimąsi ir atsinaujinimą, padidindamas osteoporozės riziką. Be to, vitamino C nebuvimo atveju kalcio įsisavinimas iš dietos gali sumažėti, kas neigiamai veikia kaulų sveikatą. Be kaulų sveikatos, vitamino C taip pat svarbus sąnarių sveikatai. Jis būtinas, kad būtų palaikomi sveiki sąnarių raiščiai ir kremzlės, užtikrinantys sklandų judėjimą ir apsaugą sąnarių struktūroms. Vitamino C trūkumas gali lemti sąnarių skausmą, uždegimą ir kitas sąnarių problemas. Todėl svarbu užtikrinti pakankamą vitamino C įsisavinimą, kad išlaikytume kaulų tankį, užkirstume kelią osteoporozės vystymuisi ir išlaikytume sveikus sąnarius. Tam rekomenduojama įtraukti į savo kasdieninę dietą vitaminu C turinčius maisto šaltinius, tokius kaip citrusiniai vaisiai, uogos, melionai, lapiniai daržovės, paprikos ir brokoliai. Black Stuff taip pat siūlo papildomų naudų sveikatai. Jis padeda detoksikuoti organizmą, pašalindamas nuodus ir sunkiuosius metalus, o jo antioksidacinės ir priešuždegiminės savybės prisideda prie bendros gerovės ir užkerta kelį uždegimui. Sveikos bakterijų aplinka lygina sveiką Jus! Studijos ir mokslas apie tai: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3203267/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6151376/ https://nutritionandmetabolism.biomedcentral.com/articles/10.1186/1743-7075-8-74
Olimpinis konkūras, Kristaps Neretnieks, ”Padeda greičiau atsigauti…”
”Šiandieninis intensyvus darbo krūvis ir daug kelionių reikalauja greito atsistatymo, o sveika mikrobioma padeda greičiau atsigauti ir būti geriausios būklės. Black Balance yra natūralus produktas, kuris padeda man ir mano žirgams visada būti geros formos!” Dvigubas medalis Kristapui Neretniekui Abu Dabyje 5* Longines GP atrankiniame varžybose. ”Šį vakarą Abu Dabio pirmoji 5* Grand Prix atrankos klasė vyko per 1.50m aukštį. Tvirtas kaip uola Kristaps Neretnieks ne tik iškovojo auksą, bet ir užėmė antrąją vietą ant podiumo!” equnews.com, 2023 m. sausio mėn. https://blackstuff.lt/wp-content/uploads/2024/06/file.mp4
Veterinarai pasakė: „Didelis ačiū Black Balance, mano geriausias arklys vis dar gyvas ir sveikas!“
Mano žirgas, Picasso, visada buvo sveikas sportinis žirgas, tačiau maždaug prieš 6 metus jis pradėjo dažnai sirgti diegliais. Turėjome daug, daug apsilankymų pas veterinarą, bandėme rasti būdą, kaip išgydyti dažnus dieglius, tačiau nei dieta, nei steroidai, nei antibiotikai nepadėjo. Vėliau mums buvo pristatytas Black Balance, kuris padėjo Picasso atsikratyti skrandžio skausmų ir pagerino žarnyno sveikatą. Po dvejų metų pertraukos nuo bet kokios sportinės veiklos, kol kasdien valgė Black Balance, jis pasveiko ir vėl pradėjo treniruotis bei dalyvauti varžybose. Dabar jis vis dar kasdien valgo Black Balance, jaučiasi labai gerai ir šokinėja geriau nei bet kada anksčiau. Veterinarai sakė: „Didelis ačiū Black Balance, mano geriausias žirgas vis dar gyvas ir sveikas!“ Liva Dreimane & Picasso (JJSK MEZDRUVAS 1) https://ponijs.lv/en/2022/07/31/successful-starts-at-world-cup-competitions/