Būdama žindymo konsultante ir mama, visada kreipiau dėmesį į savo dukters mitybą bei virškinimo sistemos veiklą. Ne paslaptis, kad tapimas tėvais apima daugybę etapų, susijusių su vaiko augimu. Vienas įdomiausių, bet kartais išties erzinančių momentų – kai kūdikis pradeda valgyti kietą maistą. Kai mano dukrai sukako septyni mėnesiai, mes padarėme didelį perėjimą. Nors buvo džiugu matyti ją tyrinėjančią naujus skonius ir tekstūras, greitai susidūrėme su viena problema – vidurių užkietėjimu.
Kietųjų medžiagų įvedimo iššūkiai
Daugeliui tėvų kietųjų medžiagų įvedimo pradžia gali sukelti mišrias emocijas. Viena vertus, labai smagu stebėti, kaip kūdikis atranda įvairiapusį maisto pasaulį. Tačiau, kita vertus, kūdikio virškinimo sistema ne visada yra pasirengusi pereiti nuo pieno prie trintų daržovių ar vaisių. Mano dukrai šie maisto pokyčiai sukėlė vidurių užkietėjimą, kas buvo gana įprasta šiame etape, bet to pakako, kad jai būtų nepatogu. Norėjau rasti natūralų būdą, kaip jai padėti prisitaikyti, nesiimant vaistų ar ko nors kito, kas būtų per griežta jos mažytei virškinimo sistemai.
Kodėl aš pasirinkau „Black Stuff“?
Laimei, man nereikėjo toli ieškoti. Jau apie ketverius metus vartoju „Black Stuff“ prebiotinį maisto papildą. Tai buvo pagrindinis mano žarnyno sveikatos palaikymo elementas, kuris pastebimai pakeitė tai, kaip aš įsisavinu maistines medžiagas ir palaikau gerą virškinimą. Atsižvelgdama į tai, kaip šis prebiotinis maisto papildas padėjo man, žinojau, kad tai gali padėti ir mano dukrai. Tokie prebiotikai kaip „Black Stuff“ yra maistas mūsų žarnyne gyvenančioms gerosioms bakterijoms. Tai ypač svarbu augančiam kūdikiui, kuris dar tik pradeda įsisavinti kietąsias medžiagas. Be to, prebiotikai gerina virškinimą ir užtikrina, kad organizmas tinkamai pasisavintų vitaminus bei mineralus.
Kodėl prebiotikai svarbūs kūdikiams, pradedantiems vartoti kietąsias medžiagas?
Kai kūdikiai pereina prie kietųjų medžiagų, jų žarnyno bakterijoms reikia laiko prisitaikyti. Kūdikių virškinimo sistema staiga ima apdoroti daug sunkesnį maistą nei motinos pienas ar mišiniai, todėl viskas gali būti šiek tiek sudėtinga. Jei žarnyne nėra pakankamai gerųjų bakterijų, virškinimas gali sulėtėti, todėl gali atsirasti tokių problemų kaip vidurių užkietėjimas, dujų susidarymas ir diskomfortas. Būtent todėl „Black Stuff“ prebiotikai yra tokie vertingi. Jie maitina mūsų organizmo gerąsias bakterijas, kurios padeda suskaidyti ir pasisavinti visas maistines medžiagas iš kietųjų medžiagų. Mano dukrai šie prebiotikai sutvarkė virškinimo sistemą ir sumažino vidurių užkietėjimo atvejų.
Skirtumas, kurį pamačiau
Per porą dienų į dukters racioną įtraukus nedidelį kiekį „Black Stuff“ prebiotikų, pradėjau pastebėti pokyčius. Jos tuštinimasis tapo reguliaresnis ir lengvesnis. Ji galėjo mėgautis maistu be jokio diskomforto, atsirandančio dėl virškinimo problemų. Man, kaip mamai, pamatyti tą palengvėjimą jos veide buvo neįkainojama. Beje, buvau užtikrinta, kad duodu jai kai ką natūralaus ir veiksmingo – tai, ką vartoju pati ir kuo pasitikiu. „Black Stuff“ tapo neatskiriama mano gyvenimo dalimi, o dabar padeda ir mano dukrai, ką tik pradėjusiai savo kelionę su maistu.
Mano, kaip žindymo konsultantės, paskutinės mintys
Tėvams, kurie į vaikų mitybą įveda kietąsias medžiagas, virškinimo problemos dažnai tampa proceso dalimi, tačiau jos neturi kelti streso. Kaip žindymo konsultantė, tikiu, jog reikia rasti natūralių, švelnių būdų palaikyti tiek motiną, tiek kūdikį, o „Black Stuff“ tapo neįkainojama šios kelionės dalimi. Jeigu jūsų kūdikiui sunku prisitaikyti prie kietųjų medžiagų, išbandykite prebiotikus iš „Black Stuff“ – tai gali turėti didelę reikšmę. Mums tai buvo tarsi stebuklas, todėl tikiu, kad gali padėti ir kitoms šeimoms.
Jane Reino